Masaki's happy-life blog

たった一度の人生だ、パーッと行こうや♪パーッと♪ そんなブログです♪

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プチ断食

【結論】結局ダイエットの為には何をすればいいのかまとめたので共有します

どうもマサキです。 最近フルーツにはまっているマサキです。 今日は『ダイエットの結論』出します。 最近はインターネットの普及によって色んな情報が手に入るようになりましたね。 これってとっても便利ですけど、正直混乱しますよね。 僕も現状まだまだ混…

【便秘解消】ダイエットにもおすすめなバナナジュースの作り方  

いやっほう!マサキです! いつも元気なマサキです! なんでかって? 「バナナジュース」毎日飲んでるからです! この「バナナジュース」とかいう代物がですね、スゲーパワーをもってやがるんですよ。 こいつのすごさ、そしてその簡単な作り方を今回は紹介し…

【朗報】一日一食のプチ断食で楽々ダイエット~やり方と効果~

どうもこんばんにちは。 マサキです。 今日は皆さんに朗報です。 簡単なダイエット方法教えます。 ズバリ! 「一日一食!プチ断食ダイエット!」 これ最強。 ネットで検索すると結構情報出てきますけど、今回は僕が一通り調べたことと、僕なりに結果が出たや…