Masaki's happy-life blog

たった一度の人生だ、パーッと行こうや♪パーッと♪ そんなブログです♪

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習慣

【筋トレ】夏に向けてのボディメイク♪効率の良い筋肉のつけ方

どうもこんにちは。 マサキです。 こう見えて、意外と筋トレ好きなマサキです。 (こう見えてって…?) 最近本当に暑くなってきて、何やら夏の気配を感じる今日この頃ですね。 やっぱり夏と言えば、海やプールに行ったり、そうじゃなくても薄着になるので、…

【必見】苦労せず禁煙に成功したので禁煙で得られる効果とコツをお伝えします

どうも、マサキです。 かつては一日一箱以上吸うヘビースモーカーだったマサキです。 世の中見回すとだいぶ喫煙者の肩身も狭くなりましたよね。 更には電子タバコも普及してきて、ますますノーマルのタバコを吸ってる人を見かける機会が少なくなりました。 …

【簡単】目標を達成するための簡単な方法

どうもマサキです。 冬が大の苦手。でも雪見だいふく大好きなマサキです。 さて突然ですが、皆さん何か「目標」ってありますか? 今、すぐに首を縦に振った人と傾げた人で大きく分かれたんじゃないでしょうか。 もしくは思い出すように考え込んだ人もいるか…

【危険】いくらやっても結果が出ないやってはいけない資格(受験)の勉強法

どうもみなさんおはこんばんちは。 マサキです。 花粉症が辛すぎて海外逃亡したいマサキです。 さて今日は、『資格の勉強』についてです。 まあ資格じゃなくてもいいんですけど。 受験勉強でもいいし、趣味の勉強でもいいです。 勉強は良いですよね~。 どん…

【朗報】一日一食のプチ断食で楽々ダイエット~やり方と効果~

どうもこんばんにちは。 マサキです。 今日は皆さんに朗報です。 簡単なダイエット方法教えます。 ズバリ! 「一日一食!プチ断食ダイエット!」 これ最強。 ネットで検索すると結構情報出てきますけど、今回は僕が一通り調べたことと、僕なりに結果が出たや…

【英会話】英語ができるようになるためのAmazonプライム

どうもこんばんにちは。 マサキです。 こう見えて私、帰国子女です。 正確には元帰国子女です。 なんで帰国子女って男でも女って入るんでしょうね。 はい、どうでもいいので本題。 それで、海外で育ったわけなんですが、英語がペラペラかっていうとそんなこ…

【お金】損する買い物と得する買い物!?100円で幸せになるお金の使い方!  

どうもおはこんばんにちは。 マサキです。 「僕はお金が大好きだ!」 皆さんちゃんと言えてますか? お金を汚いものと考えたり、稼ぐことが悪いことと考えたりすると、お金が入ってこないそうですよ~。 それはさておき今日は入ってくる方ではなく、出ていく…

【マウスケア】虫歯や口臭を予防するおすすめの方法とグッズ調べたから共有させていただきたい

どうもみなさんおはこんばんちわ。 マサキです。 ぱくたそのモデルさん、かわいいんだけど使うとにじみ出る「ぱくたそ感」にちょっとげんなりしてきているマサキです。 先日、歯磨きと僕とのなれそめから長い付き合いの話をしました。 そんでもって、「ドル…

【家電】電動歯ブラシを比較した結果ドルツの音波振動歯ブラシを買ったのでおすすめしたい

どうも。 マサキです。 嬉しい嬉しい。 我が家に、「ドルツ」が、来たーーーーーー! ということで、この「ドルツ」についてのお話し。(ほぼ自慢) ガッツリ比較して購入するまでのいきさつ 電動歯ブラシの種類と特徴 1.高速運動電動歯ブラシ 2.音波振…

【人生を変えたい人必見】筋トレが持つ素晴らしい効果

どうもみなさんこんにちは。 マサキです。 最近こんな本を読みました。 超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由 posted with ヨメレバ 作者:Testosterone/久保孝史 出版社:文響社 発売日: 2018年04月27日 楽天ブックスで探…

【必読】副業はするべきかどうか

どもみなさんこんにちは。 マサキです。 今回は副業について、考えたいと思います。 さて、毎度おなじみ、結論を述べましょう。 『副業はするべき』 一択ですね。 当然ですが、これは ・「した方がいいのかな?」 ・「気にはなっているんだけど、どうなんだ…

【驚愕】お金に困らない簡単な方法

どうも。 マサキでございます。 僕は昔、常にお金に困ってました。 いくつバイトを掛け持ちしても、時給のいい仕事をしても、ボーナスが入っても、臨時収入が入っても、いつもお金に困ってました。 学生の頃なんて、学校→バイト→深夜バイト→学校というサイク…

【必見】明日から人生が変わる方法

おはこんばんにちは。 マサキです。 僕は大好きな言葉がたくさんあります。 その中の一つを紹介します。 大好きな言葉、大事な言葉を心に持っておくと、いいことがたくさんあります。 沢山持てば持つほど軽くなるものなーんだ? 答えは、言葉です。 軽くなる…

ダイエットの秘訣教えます

どうも皆さん マサキです 今日はダイエットの秘訣教えます 今日も素敵なタイトルですね~ でも本当だから必見ですよ 当たり前のこと言います マサキのブログは当たり前のことを目からおさらいするブログだと思ってもらっていいです だって、同じ情報を別の人…

【必見】痩せない原因は姿勢にあった

どうもこんにちは。 マサキです。 今日は僕の椅子の話をします。 おいおい、タイトル詐欺じゃねーかって? とんでもない。 日々ダイエットと健康のことしか考えていないマサキの話ですよ。 最後までちゃあんと聞いてください。 (あとお金と食べ物と遊ぶこと…

【秘訣】幸せにしかならない生き方

どうもこんにちは。 マサキです。 僕はいつも習慣やダイエット、ライフスタイルについて偉そうなことを言わせてもらってます。 ひとそれぞれ生き方がありますので、成功するかどうかなんて、人の数だけやり方があっていいと思います。 今日は普段こんな風に…

【秘訣】お金持ちになる第一歩

どうも皆さん。 マサキです。 今日は、お金持ちになる方法教えます。 ヤバいですねこのタイトル。 へんな勧誘じゃないので安心してください。 (多少の宣伝はご容赦ください。) でも、マジです。 このマサキというおっさん、男がマジというときは大抵マジで…

読書はヤバい

みなさんおはこんばんにちは♪ マサキです。 今日はですね、読書のヤバさを緊急で皆さんに伝えなければなりません。 ヤバいとは。 ヤバいくらい反則的に… 『勉強になります!』 多分読んでいる方はこの威力に気付いていると思います。 むしろ聞いて欲しいのは…

憂鬱な朝から解放される裏技

おはこんばんにちは♪ マサキです。 突然ですが、僕は本当に朝が苦手です。 小さい頃は寝坊助で。 学生時代も朝起きるのが苦手で。 社会に出てからも朝起きるのが憂鬱で、 仕事に行くときにそれはもう死人のような顔でした。 まさしく「ウォーキングデッド」…

スポーツジムに通うか迷っている人に結論

どうもみなさまおはこんばんにちは♪ マサキと申します。 どうぞよろしくお願いします。 さて、早速ですが今日はタイトルの通り、「ダイエット」におけるジムの必要性について、お伝えしたいと思います。 もちろん「ダイエット」のみでなく、運動習慣をつけた…