Masaki's happy-life blog

たった一度の人生だ、パーッと行こうや♪パーッと♪ そんなブログです♪

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2019-05-27から1日間の記事一覧

【筋トレ】夏に向けてのボディメイク♪効率の良い筋肉のつけ方

どうもこんにちは。 マサキです。 こう見えて、意外と筋トレ好きなマサキです。 (こう見えてって…?) 最近本当に暑くなってきて、何やら夏の気配を感じる今日この頃ですね。 やっぱり夏と言えば、海やプールに行ったり、そうじゃなくても薄着になるので、…